Rouw tijdens de feestdagen
De feestdagen zijn van die confronterende dagen, waarin je extra beseft dat je geliefde er niet meer is. En ook nooit meer zal komen. Om je heen kruipen mensen bij elkaar, steken kaarsjes aan, genieten van de gezelligheid rondom een prachtig versierde eettafel. En op televisie gaan de reclames over liefde en samenzijn…
Hoe anders klinkt het woord ‘feestdagen’ als je iemand bent verloren van wie je heel veel houdt. Natuurlijk, je denkt elke dag aan je dierbare die er niet meer is. Maar tijdens de feestdagen wordt dit gemis echter flink benadrukt. Je hoopt dat het snel weer 2 januari is….Tot die tijd roep je jezelf tot de orde en zegt: “Ik moet er toch wat van maken”.
Je kunt het gemis van de pijn niet wegnemen. Het is er en mag er zijn. Je mag er om huilen. Schenk er aandacht aan, want het is als een bal die steeds weer boven water komt bovendrijven. Steek je veel energie in het onderdrukken en dat is dan continue nodig? Of laat je de bal opkomen en laat je hem dan soms weer even wat verder afdrijven en dan weer wat dichterbij komen?
Je mag verdrietig zijn en je mag het niet leuk vinden of het niet leuk hebben. Ook tijdens de feestdagen, dat is oké. Je hoeft je daarentegen ook niet schuldig te voelen ten opzichte van de persoon die er niet meer is als je wel plezier hebt. Geloof ons: dat is niet raar.
De persoon in kwestie had waarschijnlijk niets liever gewild.
Lukt het jou om bij mensen te zijn bij wie je je echt prettig voelt? Waarbij je geen uitleg verschuldigd bent. Die je situatie kennen en het begrijpen als je even niet zo vrolijk bent. En als je geen zin hebt of juist lekker alleen wilt zijn, zeg je afspraak dan gewoon af. De mensen om je heen begrijpen dat heus wel, het gaat nu om jou.
Wat fijn kan zijn is om te praten over je overleden dierbare. Noem zijn of haar naam. Het kan best zijn dat de mensen met wie je bent het niet doen, omdat ze bang zijn dat je verdrietig wordt. Terwijl het praten over jouw overleden dierbare juist maakt dat je verdriet eruit kan, met of zonder tranen. Als jouw overledene verzwegen wordt (letterlijk en figuurlijk dood gezwegen) dan maakt dat het alleen maar zwaarder. Hopelijk lukt het je om dat te vertellen aan de mensen om je heen. Dat het fijn is voor jou om over de overledene te praten en dat het fijn is als zij het ook doen.
Wij wensen iedereen die het moeilijk heeft, ik-mag-me-voelen-hoe-ik-me-voel-‘feest’dagen toe.
